Советы по уходу

Людовик XIV не мог и дня прожить без нее. Любимая фаворитка Людовикаславилась ослепительной белизной и молодым видом своей кожей, хотя дамы-завистницы утверждали, что когда король в нее влюбился, она была далеко не первой молодости. Как оказалось, мадам Помпадур использовала для поддержания своей красоты тазик со льдом, которым перед сном протирала все свое тело. Такую же процедуру она повторяла каждое утро. Таким вот образом она и «законсервировала» свою красоту.

Сегодня методы криотерапии широко используются ри лечении многих заболеваний, в том числе и в косметологии в качестве ледяных компрессов. В принципе, этот вариант домашних процедур мало чем отличается от обычного наложения холодных компрессов, но все же ледяные компрессы рекомендуется использовать только в качестве тренирующих и стимулирующих методов.

Эта процедура должна быть очень короткой — до одной минуты, ведь при продолжительном воздействии холода можно простудить лицевой нерв. Первую процедуру лучше вообще проводить в течение 30 секунд.

Кратковременное переохлаждение для поверхностных слоев кожи не только безопасно, но и очень полезно. При соблюдении пределов безопасной продолжительности процедуры потери теплоты тела вполне совместимы с физиологической нормой, а само раздражающее действие в 2-3 раза превышает максимальные результаты водных процедур. В этих условиях эффект стимуляции ожных покровов значительно повышается.

Во-первых, конечно, коже требуется очищение. Из косметических и эстетических соображений ее нужно очищать не менее двух и не более трех раз в день. Слишком частое очищение с помощью косметических средств может вызвать раздражение или повышенную секрецию сальных желез. В качестве очищающих средств лучше всего применять специальные лосьоны или кремы. Обычным мылом пользоваться не стоит, лучше отдать предпочтение мыльному крему или жидкому мылу.

Никогда не следует ложиться спать с остатками грима и грязи на лице. Именно ночью происходит регенерация тканей, и кожа должна дышать свободно. Для снятия грима пользуются специальными кремами и эмульсиями. Вода, мыло и мыльные кремы не могут полностью снять с кожи косметические жиры, красящие пигменты и парафин, которые входят в состав большинства готовых изделий.

Во-вторых, необходимо тонизирование. Тоники не только помогают снять с лица и шеи остатки очищающего крема, косметики и грязи, они дают ощущение прохлады и свежести. Ими также можно пользоваться и без предварительной процедуры очищения. Например, в середине дня, если надо подправить макияж или просто освежить лицо, можно применить нейтральный тоник.

Тоники, выпускаемые косметическими фирмами, различаются по процентному содержанию в них спирта. Если до 20 лет вы не пользовались декоративной косметикой, необходимости в использовании специального тонизирующего средства нет.

• Резкий ветер, зимний холод высушивают кожу. Виной тому невысокая влажность воздуха при низких температурах. Плохо также сказывается то, что кожа подвергается большому перепаду температур в помещении и на улице. При этом она теряет собственные защитные средства в большем количестве, чем способна воспроизвести. Следствие: кожу «тянет», жжет, она краснеет и шелушится. Если слабы соединительные ткани, то легко образуются красные прожилочки. Этого можно избежать, применяя «целостную» косметику, которая не ограничивается одним только лицом.

• Надо еще с осени начинать тренировать систему кровеносных сосудов в организме контрастным душем. Капилляры таким образом лучше подготавливаются к внезапным температурным перепадам. Чем лучше функционирует система кровообращения, тем более бесперебойно идет обмен веществ в коже.

• Жир в холодные зимние дни важнее, чем влажность. Он действует в качестве согревающей оболочки и поддерживает стабильную влажность. Особенно тщательно смазывать кремом губы и веки, потому что кожа здесь особенно чувствительна и требовательна.

Любой уход начинается с очищения. Зимой эта процедура должна быть особенно щадящей. Старайтесь умываться только теплой водой, причем выходить на улицу можно только через 20-30 минут после утреннего ухода за кожей, влажная кожа быстрее обветривается.

Если у вас сухая, чувствительная или зрелая кожа, лучше не использовать мыло, а применять пенки для умывания или мягкие очищающие средства.

Периодически (для жирной и смешанной кожи почаще, для остальных типов кожи 1-2 раза в месяц) делайте паровую ванночку для лица. Для этого подогрейте воду, добавив сухие травы или соцветия (прекрасно подходят для этой цели шалфей, ромашка и мята). Затем слегка распарьте лицо " над кастрюлей с кипятком. Паровую ванночку можно заменить горячими компрессами для лица: намочите полотенце горячей водой или травяным отваром и подержите на коже. Когда полотенце остынет, снова опустите его в горячую воду, отожмите и приложите к лицу.

После ванночки промокните лицо бумажной салфеткой и приготовьте ягодный скраб для очищения. Возьмите горсть замороженных ягод (малина, клубника, черная смородина), хорошо разомните деревянной ложкой и около пяти минут мягкими круговыми движениями аккуратно втирайте в кожу полученную кашицу.

Женщинам с чувствительной или сухой кожей следует подбирать те ягоды, на которые их кожа хорошо реагирует. Например, у некоторых людей сухая чувствительная кожа после маски с клубникой начинает краснеть и зудеть. Но этот эффект можно избежать, добавив в ягоды сметану, она смягчает воздействие клубники. Тем же, у кого жирная или смешанная кожа, можно добавить 1 столовую ложку поваренной соли.