Советы по уходу

Губы могут легко воспаляться и трескаться, особенно под воздействием погодных условий - жары, холода или ветра. Они особенно подвержены образованию трещинок, поскольку в отличие от кожи на других частях тела не имеют сальных желез и, следовательно, лишены защитного жирового слоя.

 
Жара и ветер сушат кожу, а холод замедляет кровообращение па открытых участках. Эти факторы и вызывают воспаление, растрескивание и шершавость кожи на губах. Трещинки могут появиться и в результате постоянного облизывания губ. Продолжительное увлажнение еще больше высушит кожу и усугубит растрескивание.

В некоторых случаях причиной воспаления кожи на губах может быть дефицит витаминов группы В. Старайтесь есть больше продуктов, богатых витаминами этой группы, в том числе цельнозерновые, зеленые листовые овощи и орехи.

В качестве профилактики защищайте губы от атмосферных воздействий. Выходя на улицу, смазывайте их бальзамом для губ или кремом. Чаще наносите повторный слой, особенно после еды, чистки зубов или умывания.

В солнечные дни пользуйтесь кремом от загара, предназначенным специально для губ. Помада тоже играет роль защитного средства, но многие ее виды, особенно продолжительного действия, часто вызывают сухость кожи, поэтому покупайте только помаду с увлажняющими компонентами.

Зимой в помещении пользуйтесь увлажнителем воздуха и ставьте емкость с водой на радиатор или рядом с ним, чтобы уменьшить сухость воздуха, отрицательно влияющую на состояние кожи вообще и кожи губ в частности.

«Лучезарные» — так говорят про глаза, чья красота кроется во внутренней силе и чистоте и не объяснима только идеальной внешней формой. Всем известно изречение о том, что глаза — зеркало души. Но кроме личного микрокосмоса, «очи жгучие» отражают и физическое состояние человека. Более тысячи лет назад медики Востока уже умели «читать по глазам». Изменения на радужной оболочке, форма зрачков, блеск, быстрота и ясность взгляда — вот далеко не полный перечень признаков, которые учитывали древние врачи.

Наложница в гареме не могла предстать перед господином не выспавшейся или усталой. Чтобы глаза всегда задорно блестели и не пугали темными кругами, регулярно делайте ванну для глаз. Опустите лицо в воду и откройте глаза, чтобы промыть глазное яблоко. Достаточно нескольких секунд, чтобы они стали ясными и здоровыми. Пусть ежедневная ванна для глаз станет такой же необходимостью, как чистка зубов.

Вместе со старением всего организма стареет и кожа. Обмен веществ в ней снижается, ухудшается питание клеток. Слой жировой клетчатки становится более тонким. Эластичность упругих волокон кожи заметно ослабевает. Функции потовых и сальных желез ослабевают. После 45 лет жировых веществ выделяется в три раза меньше, чем в молодости. Поэтому обязательным становится соблюдение следующих правил:

 
- очищение, двойное увлажнение (утром и вечером), питание кожи, защита от потери влаги;
- соблюдение режима дня, сна, питания и т. д.;
- занятия гимнастикой;
- защита кожи от воздействия неблагоприятных факто¬ров окружающей среды;
- использование кремов с биоактивными компонентами, гормонами по 10 дней в месяц;
- для замедления процессов старения можно принимать адаптогены (женьшень, элеутерококк, китайский лимонник, золотой корень и др.), назначенные врачом;
- обязательно практикуйте самомассаж;
- проведение курса аппаратной косметологии (при необходимости);
- регулярное наложение питательных и биостимулирующих масок, например таких.