Советы по уходу

Для того, чтобы ваша прическа всегда выглядела безупречно, вам необходимо знать общие правила по уходу за сухими волосами.

Всем вокруг кажется, что у вас не может быть никаких проблем. Голова и через 2 недели после мытья выглядит чистой. И только вы одна знаете, что при сухих волосах проблем тоже достаточно: волосы выглядят менее здоровыми из-за недостатка естественного блеска. Но эту ситуацию легко исправить. Запомните основные постулаты ухода за сухими волосами: питаем и оживляем!

Частое мытье сушит волосы, поэтому длинные сухие волосы рекомендуется мыть раз в 2 недели, а короткие – раз в 10-12 дней. После мытья сухих волос их необходимо споласкивать большим количеством воды. Впрочем, если вы правильно подберете щадящий шампунь, то при сильном загрязнении волосы можно мыть и чаще.

Вода обязательно должна быть мягкой. Можно также в обыкновенную воду добавить борную кислоту (на 1 литр воды 0.5 чайной ложки порошка). Можно прокипятить обыкновенную воду, после этого она станет более мягкой. Рекомендуется промывать волосы дождевой или талой водой, если конечно, ваш район экологически благополучен.

Перед мытьем сухих волос рекомендуется нанести на них питательную маску. Самое простое средство ухода – смазать волосы репейным, касторовым, миндальным или оливковым маслом. В настоящее время репейное масло – любимое средство наших бабушек – продается и в аптеках, и в магазинах моющих средств и косметики. Оно очищено от примесей и готово к употреблению.

Состояние волос зависит от многих факторов: влияние окружающей среды, стресс, усталость, и, конечно же, самым важным является наш рацион. Если вы ведете здоровый образ жизни и едите здоровую пищу, то, возможно, у вас нет проблем с волосами. Но если волосы вас огорчают, это можно исправить, правда, чтобы получить желаемый результат, нужно набраться терпения.

В отличие от кожи тела, волосы не могут сами восстанавливаться. Если ваши волосы сильно выпадают, то их лучше постричь как можно короче, принять необходимые меры и подождать до тех пор, пока у вас не вырастут новые и более здоровые волосы.

Волосам также как о коже нужна вода, поэтому если вы будете соблюдать правильный режим питься воды, одна из проблем уже будет решена.

Волосы состоят на 90% из белка, поэтому в вашем рационе должно быть достаточное количество белка. Чтобы волосы росли хорошо, нужно в день потреблять не менее 50 г белков.

У вегетарианцев часто наблюдаются редкие волосы, так как они недополучают железо и некоторые другие микроэлементы и витамины, хотя они и едят в основном фрукты и овощи. Для того чтобы способствовать решению конкретных проблем с волосами, принимайте витамины и микроэлементы.

Если вас беспокоит проблема выпадения волос, то увеличьте количество свежих овощей в своем рационе, а также принимайте витамины А и Н.

Забота о волосах всегда оставалась одной из главных женских проблем на протяжении многих веков – с древних времен и до наших дней. Вот несколько рецептов для ухода за волосами.

1. Взбейте шесть яиц с небольшим количеством рома до пенообразного состояния. Затем нанесите полученную массу на кожу головы на некоторое время, а потом сполосните теплой водой. Это особенно полезно для выжженных или окрашенных волос.

2. Смешайте одно яйцо, одну ложку гашенной лимоном соды и одну бутылку дешевого красного вина. Используйте это как тоник при массаже кожи головы.

3. А вот старинный немецкий рецепт: один раз в две недели мойте волосы литром теплой воды, в которой была сварена одна горсть отрубей и растворено немного детского мыла. После шампуня нанесите на корни волос одно слегка взбитое яйцо, оставьте на несколько минут, а затем хорошенько смойте. Вытрите волосы полотенцем. И намажьте их уже готовой мягкой пастой, сделанной из говяжьего костного мозга и миндального или оливкового масла. Вотрите небольшое количество в кожу головы.

Еще можно сделать жидкий шампунь: возьмите кусок чистого кастильского мыла (или какое-нибудь другое без примесей, хотя именно кастильское лучше для волос) и отрежьте ножом несколько стружек. Залейте водой, чтобы она покрыла стружки, и варите на медленном огне, пока мыло не растворится. Затем добавьте еще воды в зависимости от того, какой густоты шампунь вы хотите получить.

Испокон веков наши бабушки мыли голову без мыла и шампуней, а ополаскивали волосы отварами и настоями целебных трав. Такой способ мытья волос и питает их и подлечит посде химической завивки или окраски.

Заменители шампуней для здоровых волос:

• взбить свежее яйцо с небольшим количеством воды и прибавить щепотку буры. Этим мыть волосы;

• растворить 15 г хорошего мыла в 120 мл одеколона и прибавить 15 мл дистиллированной воды. Держать в плотно закрытой бутылке.

Заменители шампуней для жирных волос:

• в небольшом количестве горячей воды заварите две столовые ложки (полные) сухой горчицы, а затем доведите объем до одного литра теплой воды. Этим составом мойте волосы и кожу головы без применения мыла;

• мякоть ржаного хлеба (желательно с отрубями) залейте небольшим количеством теплой воды и оставьте под крышкой в теплом месте до начала брожения смеси. Далее в эту закваску добавьте сыворотку от молока и мойте этим составом голову без мыла. Если после высушивания волос чувствуется остаточный запах кисломолочных продуктов, то ополосните волосы водой с добавлением сухой горчицы, после чего еще раз промойте волосы простой водой;