Эти ванны успокаивают и снимают воспаление кожи, очищают, придают
вашей коже упругость и эластичность, а также способствуют сохранению
молодости и свежести кожи. Травяные ванны (для сохранения молодости и свежести кожи) Продолжительность принятия ванны — 20 - 30 минут. 1. Смесь листьев мяты, эвкалипта, березы, земляники, грецкого ореха в пропорции 3:2:2:2:1, 3 л воды. Травяную смесь залейте кипятком, накройте посуду крышкой и оставьте на 2 часа. Затем процедите и влейте в ванну с теплой водой. 2. Смесь листьев мелиссы и чабреца в равных частях, 2 л воды. Измельченные листья залейте кипятком, накройте крышкой, оставьте на 1 - 1,5 часа. Затем процедите и добавьте в теплую ванну. 3.
1 кг мелко нарезанных шишек хмеля, 3—4 л воды. Хмель залейте холодной
водой на 5—10 минут, затем кипятите 5 минут. Настаивайте отвар в
течение 10 минут, процедите и влейте в ванну с теплой водой. Ванна крапивная (снимает усталость и лечит воспаленную кожу) 50
г сухих измельченных листьев крапивы, 250 мл воды. Сухие листья крапивы
залейте горячей водой, кипятите в течение 15—20 минут. Процедите отвар и
влейте в ванну. Продолжительность ванны — 20-25 минут. Ванна с липовым цветом (расслабляет, успокаивает нервную систему) 100 г цветков липы, 2 л воды. Всыпьте
цветки липы в горячую воду, оставьте на 5— 10 минут. Затем кипятите 5
минут, настаивайте еще 10 минут, процедите и добавьте в ванну.
Принимайте ванну в течение 20 минут. Ванна с шалфеем (снимает воспаление кожи, хорошо помогает при чрезмерной потливости) 200 г шалфея лекарственного, 1 л воды. Приготовьте
настой шалфея: доведите до кипения, снимите с огня и под крышкой
настаивайте 20 минут. Влейте готовый процеженный настой в теплую ванну. Ванна из ромашки и липового цвета (успокаивает, способствует хорошему и крепкому сну, снимает воспаление кожи) По
2 стакана цветков ромашки и цветков липы, 1 л воды. Смешайте в одной
посуде цветки ромашки и липы, залейте кипятком, держите на водяной бане
при слабом кипении 15 минут. Снимите с огня и оставьте на 3 часа. Затем
процедите и влейте в ванну с температурой воды около 36 °С. Ванна с ромашкой и чередой (очищает кожу, придает ей упругость и эластичность) По 1 стакану цветков ромашки, травы череды и по 0,5 стакана чабреца и крапивы, 1 л воды. Залейте
кипятком смесь лекарственных трав, подержите на водяной бане 15 минут.
Снимите, остудите до теплого состояния, процедите и вылейте в ванну с
теплой водой.
Источник: http://beauty.wild-mistress.ru/wm/beauty.nsf/publicall/2011-04-04-937013.html |